La Fasciathérapie

La fasciathérapie est une approche de santé novatrice, qui vise à apaiser la douleur, réguler les déséquilibres physiologiques mais aussi instaurer une relation de qualité entre son corps et soi-même.

Les fascias sont des membranes enveloppant et reliant entre elles toutes les structures anatomiques, telle une toile d’araignée parcourant notre corps de la tête aux pieds et de la superficie de la peau jusqu’à l’intérieur de la cellule. Ces tissus sont aujourd’hui au centre de nombreuses recherches, intéressant de plus en plus la médecine pour leur rôle crucial dans la santé physique et psychologique d’un individu.

 

Grâce à leur élasticité et leur tonicité, les fascias absorbent et répartissent de manière harmonieuse les chocs physiques et psychologiques auxquels nous sommes soumis. Lors de contraintes excessives, de stress répétés, il se crispent et compromettent l’équilibre général de notre corps. La crispation des fascias peut expliquer l’apparition de douleurs, de troubles fonctionnels parfois médicalement non expliqués, mais aussi d’états d’anxiété et de mal-être. Les fascias sont également dotés de sensibilité et participent à la perception de son corps et plus largement à la conscience de soi.

 

La fasciathérapie, par son toucher manuel lent et profond, relance les forces de régulation de l’organisme et redonne au fascia sa souplesse et sa rythmicité, permettant aux organes qu’ils enveloppent de fonctionner de façon optimale. Le patient accède à des vécus positifs de son corps et de lui-même : chaleur, détente physique et psychique, unité, profondeur, regain de vitalité…

 

La fasciathérapie propose également une approche gestuelle complémentaire, la gymnastique sensorielle. Il s’agit d’une gestuelle lente et guidée, faite de mouvements simples mais inhabituels. Elle restaure la globalité, la coordination, la perception de son corps et favorise l’unité corps / esprit.

Séances (60 min.) - remboursé par la plupart des caisses complémentaires

120.-

 

Qui suis-je ?

Depuis plus de 20 ans, j’accompagne des personnes de tout âge, confrontées à différentes difficultés d’ordre physique et / ou psychologiques : douleur, fatigue, mal-être, stress, situations de rupture… A travers les outils de la fasciathérapie, je les aide à retrouver bien-être et aisance dans leur corps, ainsi qu’à découvrir et s’appuyer sur leurs ressources intérieures pour rebondir dans leur vie et faire face aux difficultés rencontrées.

 

J’accompagne également des personnes en bonne santé souhaitant, à travers la découverte de leur corps et de leurs sensations, apprendre à mieux se connaître et faire de ce dernier un partenaire de vie et d’évolution.

 

Ayant pratiquée jusqu’à présent à Genève, je décide de quitter la ville pour une vie plus sereine et proche de la nature. Je suis heureuse de proposer des séances au Flow Studio de Avenches, à partir de septembre 2022.

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations, je serai heureuse d’échanger avec vous et de vous rencontrer.