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Horaires des cours

 

Lundi

8h15
Pilates/Reformer
durée: 60'
12h00
Pilates/Reformer
durée: 60'
17h30
Pilates/Reformer
durée: 60'
18h45
Pilates/Reformer
durée: 60'

Mardi

8h00
Pilates/Reformer
durée: 60'
9h15
Yoga doux
durée: 60'
13h30
Pilates/Reformer
durée: 60'
14h45
Cours séniors
durée: 60'
17h45
Yoga Vinyasa
durée: 65'
19h00
Pilates/Reformer
durée: 60'

Mercredi

8h00
Pilates/Reformer
durée: 60'
9h15
Pilates/Reformer
durée: 60'
12h00
Pilates/Reformer
durée: 60'
17h30
Pilates/Reformer
durée: 60'
18h45
Hamac aérien
durée: 60'
20h00
Pilates/Reformer
durée: 60'

 

Jeudi

7h00
Pilates/Reformer
durée: 60'
8h15
Pilates/Reformer
durée: 60'
12h15
Spirale du bien-être
durée: 45'
17h30
Pilates/Reformer
durée: 60'
18h40 (1 sem. / 2)
Spirale du bien-être
durée: 45'
18h40 (1 sem. / 2)
Hamac Yin Zen
durée: 45'

Vendredi

8h30
Pilates/Reformer
durée: 60'
9h45
Hamac aérien
durée: 60'
11h00
Pilates/Reformer
durée: 60'
12h15
Hamac aérien début.
durée: 60'

Samedi
Dimanche

En alternance

10h00 ou 17h30
Renforcement musculaire
Yoga
Hamac aérien
durée: 60'